こんばんは！升砲館事務局のヒロキです。 産休を迎えるヒトミさんに代わり、ツジイイングリッシュ／升砲館を支えてくれる新スタッフが加わりました！ カエデさんです！ ツジイのスタッフとして、そして升砲館の事務局員として仲間入り
こんばんは！升砲館事務局のヒロキです。 事務局に新スタッフが加わりました！ ヒトミさんです！ 僕にもようやく後輩（？）のような存在ができました。 とても嬉しいです！ ヒトミさんは昨年12月からツジイイングリッシュ／升砲館
ショーンだ。今日は港区お台場から投稿している。 私はお台場が好きだ。 お台場は静かで、都会の喧騒もなく、緑も豊か。海上にあるので風通しがよく、顔に当たる風も柔らかで、とても気持ちが良い。 街と自然が融合した未来都市のよう
ショーンだ。 私は、日本の時代劇が好きだった。『水戸黄門』や『影の軍団』が大好きだった少年時代。その後アメリカのテレビドラマ『ナイトライダー』にもハマった。かっこよかった！マッスルカーが好きになったのは『ナイトライダー』
こんばんは、ショーンだ。今日は結婚記念日。 妻ビッキーと私は同級生で立命館高校の一年生のときから知っているので、なんと、もう30年が経つことになる。 ビッキーは心の底から信頼、尊敬している、私の人生最大の親友だ。 かつて
こんばんは、ショーンだ。なんと、半年で体重が９キロ下がっていた。 最近、痩せた？と言われることが増えていたのだが、知らない間にこんなに体重が減っていたとは！ 糖質制限なし。白ご飯もラーメンも普通に食べている。 好物のお菓
ショーンだ。升砲館の門下生の中で目を輝かせて一生懸命に練習する人には、共通した特徴がある。 それは、ひとりひとりが自分自身の身体のエンジニアとなっていることで、自分の身体を通して研究を進めて、今までできなったことが、どん
おはよう、ショーンだ。皆さんはマッスルカー（muscle car）というクルマの種類はご存知だろうか？ 伝統的にアメリカで盛んなマッスルカー。 速くて、かっこいい！ 大排気量のV8エンジンで力強く走る。 大雑把に分類すれ
こんばんは。ショーンだ。この記事のサブジェクト、Bite the Bulletというのは、直訳すると「弾丸をかむ」という日本語だが、「我慢する」「耐えてやり抜く」という意味で用いられる表現だ。 さて、先のブログ記事にも書
こんばんは。ショーンだ。あまりに嬉しかったので、これを投稿することにした。 昨日は、多くの升砲館門下生たちに45歳の誕生日を盛大に祝ってもらい、最高の一日だった。 ホントに感動。 昨夜、７階で稽古が終わって降りて来たら、
